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标题: 儿童肾病，都是肥胖惹的祸 [打印本页]

作者: 淡然 时间: 2017-10-2 10:18
标题: 儿童肾病，都是肥胖惹的祸
真相总是那么令人万箭穿心。尽管您经常读各种微信公众文章，可敢于说出真话的文章并不多。在真话面前，人总是很纠结，又想听真话，又害怕听真话，要不老话怎么说“忠言逆耳”，人之常情啊。但，为了孩子，请不要迟疑。
大家都知道，高血压、糖尿病、肥胖、肾病家族史、尿蛋白阳性、尿沉渣检查异常，是慢性肾脏病的危险因素。但您可能还不知道低出生体重儿、儿童时期肥胖，也是慢性肾脏病危险因素!并且排名比较靠前!
低出生体重，我们俗称为“早产儿”，他与肾脏病的关系，我们留待以后再聊，今天先聊一下：儿童时期肥胖。
写这篇短文时，我不知道读者们的年龄段是多少，不过请读者们一定要提醒孩子的爷爷奶奶或家里的老人们，看看这篇短文。
记得去年夏天，门诊上来了一位面带愁容的中年男士，带着一位体型略显肥胖的十一二岁小男孩，小男孩脸上也写着一个愁字，显然不是这个年龄段孩子该有的，令人一阵揪心。因为是部队医院，总会有一些少见病、疑难病患者来看门诊，并不奇怪。“小朋友有什么不舒服吗?”我问，孩子的家长、那位中年男士，半天才犹犹豫豫的说“孩子夹不住尿……”，我说那小朋友咱们来检查一下呗。小男孩极不情愿的褪下裤子，由于下腹部脂肪太厚，“翻”了半天才露出只有小拇指大小的小鸡鸡。。。什么话都不需要再说，诊断是明确的。没办法，对于这样的情况，唯一的办法就是减肥!并且必须立即马上赶快科学减肥，否则会影响到孩子的正常生长发育、特别是生殖器的发育!并且只能通过饮食调整结合运动来减肥，绝对不能使用药物或手术减肥。那位中年男士，叹了口气说“唉，爷爷奶奶带的”然后怅然若失的离开了诊室……家家有本难念的经呐，必须要理解。
不过，感情归感情，现实归现实，现实是残酷的。现在不管是富裕国家还是发展中国家，超重与肥胖都广泛流行。
而儿童和青少年肥胖的发病率及增速，更加令人担忧，这其中爷爷奶奶们的溺爱要负上很大的一部分责任啊!
儿童时期肥胖不仅对生长发育有影响，而且与成年期的代谢综合征关系密切，近期研究显示青少年肥胖个体有更高的糖尿病风险。
再看看肾脏，2013年的一篇文献指出，儿童时期肥胖是成年时期慢性肾脏病的危险因素。
科学家们对1946年出生在英国的4340名参与者进行跟踪调查，发现青春期开始的肥胖以及整个儿童时期都肥胖，与他们在60岁至64岁时患慢性肾脏病危险性增加相关(CKD定义为eGFR<60ml/min/1.73m2或白蛋白尿) 。
“1946年出生”、“儿童期”、“青春期”，这几个敏感词，对于我们中国人民来说内心感觉五味杂陈。现在的爷爷奶奶们，大多都是一九四几年、五几年出生的吧，青春期正赶上上个世纪五六十年代，别说吃胖，能吃饱肚子就算万幸了，“饥饿”的烙印深深地打在每个经历者脑海里，多少人间惨剧啊不堪回首。好了，现在生活改善了，至少吃饱饭是不成问题了(在此深深地感谢小平同志)，自己吃过的苦、受过的罪可千万不能再让宝贝孙子、宝贝孙女再受一遍、再经历一次。这种心情可以理解，殊不知，这其实是害了孩子们。
众所周知，肥胖对健康产生的负面影响巨大，除了大家有所耳闻的肥胖与心血管疾病、糖尿病、肌肉骨骼疾病、癌症有关以外，提几个容易被大家忽视的细节。
与正常体重个体相比，肥胖个体全因死亡率增加50%～100%，中等肥胖的个体预期寿命将减少2～5年，而体重指数大于45kg/m2的20～30岁男性寿命缩短13年!
多么触目惊心冷冰冰的数字，还有更恐怖的。
在男性与女性中，肥胖都与生殖内分泌紊乱有关。脂肪组织增加与男性性腺功能减退相关，有些患者出现男性乳房发育的表现。在女性中，肥胖一直以来都被认为与女性月经异常相关，特别是在明显肥胖的女性中。
甚至，高蛋白、高盐和高糖饮食可能会增加某些类型的肾结石的发生风险，尤其是高盐饮食。体型肥胖、较高的体重指数、大腰围和体重增加与肾结石风险增加有关。
溺爱孩子最终害了孩子的例子举不胜举，“机场捅母亲九刀”的极端事件应该引起所有为人父母的人反思。从营养角度讲，科学饮食的真谛在于均衡，虽说饥饿所造成的匮乏已经远离我们，但过多地摄入，人就那么小小一个胃，喜欢吃的多吃，不喜欢吃的就不吃，除了造成脂肪堆积、肥胖，更深层次上说，一样也能造成另一种方式的匮乏疾病。
开学季到了，每个家长都渴望自己的孩子学习优异、未来考上名牌大学。那么，请先静下心来想一想，修车修电脑修手表是个技术活，蒸馍炸油条摊煎饼是个技术活，开车开飞机开商店是个技术活，那么，怎么就不想想孩子去学校上学在大家一样时间里，学得多、学得快、记得牢，怎么就不是一门“技术”呢??作为医生，告诉您医学真相，碳水化合物食物(面食)能够提高大脑中促进情绪稳定的化学物质浓度，早餐吃过多的碳水化合物食物容易昏昏欲睡。
是不是很扎心?!为什么没早点知道!悔之晚矣，那么，现在请您记住，儿童时期肥胖也是慢性肾脏病危险因因因素素素!不要让无知再伤害孩子!

作者: 海文 时间: 2017-10-11 13:39
谢谢分享，辛苦了！

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