“母乳喂养不仅仅有利于宝宝健康，还有望降低母亲发生心脏病、中风的风险。”
这是近期发表在《Journal of the American Heart Association》期刊上的一篇文章的最新结论。来自于牛津大学的研究团队对近30万中国女性调研发现，每额外增加6个月的哺乳期，妈妈发生心脏病、中风的概率会大大降低。
先前的研究已经表明，母乳喂养有利于宝妈产后恢复，例如胆固醇、血压、血糖、体重等指标降低。但是，长期母乳喂养对母亲的心血管健康影响却不清晰。
1. 母乳喂养降低心脏病、中风风险
为了更好的了解其中的关联性，牛津大学的Zhengming Chen、Mark Woodward带领团队对289,573例中国女性进行了长达8年的随访调研。这些参与者都没有心血管疾病病史，且几乎都有小孩。研究人员负责统计她们的生育信息（包括是否母乳喂养以及喂养时间）和8年间心脏病和中风的发病率。
总体而言，相比于从未母乳喂养的女性，选择母乳喂养的女性发生心脏病的概率降低了9%、中风概率也降低了8%。同时，有过2年以上的母乳喂养历史的女性，她们发生心脏病的概率降低了18%、中风概率降低了17%。
更重要的是，每额外增加6个月的哺乳期，女性发生心脏病、中风的概率会相应地降低4%、3%。即便考虑吸烟、 糖尿病 , 高血压等影响心血管健康的因素，这一风险降低结果依然不变。
2. 母乳喂养会“重置”母亲的新陈代谢
为什么母乳喂养有利于心血管健康？研究人员目前仍然无法解析背后的分子机制，但是他们推测，心脏病、中风风险的降低与怀孕后母亲新陈代谢“重置”有关。
研究人员解释说：“怀孕会显著改变孕妈的新陈代谢，例如脂肪储存的方式。母乳喂养会消除孕期脂肪快速储存的代谢过程。”
虽然这只是一项观察性研究，并不能直接证实因果关系，但是研究人员认为他们的结果进一步证明母乳喂养的好处。“这一发现可以更好地鼓励宝妈坚持母乳喂养。”他们强调道。
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