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上火了怎么办?

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楼主
发表于 2017-10-30 07:18:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

“火”到底是什么?
  心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
  肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
   胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
  肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
   肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

上火症状的解决方案喉干嗓哑时:
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
  
咽喉肿痛时:
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。

 口长水泡时:
 切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。

 鼻塞难通时:
 如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
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 楼主| 发表于 2017-10-30 07:18:26 | 只看该作者
加入小江,执考无忧!

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发表于 2017-10-31 16:20:43 | 只看该作者
谢谢分享,辛苦了!

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发表于 2017-11-3 09:24:11 | 只看该作者
感谢分享,辛苦了!!!
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