应激反应

V024-孙洁玲

有人问，为什么一紧张就要上厕所？这是一个很好的问题。医学上，我们把这叫做应激反应。应激反应是生物进化的产物，可以使人在遇到危险、紧张时，获得最大的潜能，比如一蹦三丈高，跳上平时都跳不上的墙头，得以逃命；而且，在危险的情况下，应激反应可以把能排泄掉的东西都排泄掉，可以减轻负担，逃命逃得更快，就像战斗机在战斗前要丢掉副油箱一样，可以更加灵活。

小科普
【应激反应】
应激反应指的是，人遇到紧张性刺激物引起的反应，包括生理反应和心理反应两大类。生理反应表现为交感副交感神经兴奋、垂体和肾上腺皮质激素分泌增多、血糖升高、血压上升、心率加快和呼吸加速等；心理反应包括情绪反应与自我防御反应、应对反应等。

人体在正常情况下，交感神经和副交感神经处于相互平衡制约中。交感神经兴奋时，腹腔内脏及末梢血管收缩，心跳加快加强；支气管平滑肌扩张；胃肠运动和胃分泌受到抑制；新陈代谢亢进；瞳孔散大等。副交感神经兴奋时，心跳减慢减弱；支气管平滑肌收缩；胃肠运动加强促进消化液的分泌；瞳孔缩小等。

原本这对搭档轮流工作，轮流休息，彼此合作无间，但是当人紧张时，应激反应下，这对搭挡便慌了手脚，两者都呈现出兴奋状态，于是身体各种机能都被催促着工作，心跳加快了，排泄、消化器官也马不停蹄的运作，没过多久就会便意、尿意上头。

实际上不只是人类会出现吓尿了，吓喷了的情况，许多动物，诸如狗，猫，老鼠都会出现，有利于生存。