近一半人颈椎遭殃！3个动作轻松缓解

淡然

         ~困惑~ 不少强直患者表示，患强直的时间长了，不仅感觉腰疼，就连颈椎也感觉酸软，异常难受!这是怎么一回事?怎样缓解? 专家解惑 注意运动方式 银色金属分割线 近一半人颈椎遭殃 随着病程发展，强直性脊柱炎会累及身体的很多部位，其中中轴关节(脊柱)受累最明显。 由于我们的脊柱是很多关节相连在一起组成的，其中包括我们的颈椎。当强直病情发展到一定阶段时，近50%的患者颈椎会受累。 可能引起并发症 颈椎不
关键字：  颈椎  
       ~困惑~
        不少强直患者表示，患强直的时间长了，不仅感觉腰疼，就连颈椎也感觉酸软，异常难受!这是怎么一回事?怎样缓解?
        专家解惑
        注意运动方式
        银色金属分割线
        近一半人颈椎遭殃
        随着病程发展，强直性脊柱炎会累及身体的很多部位，其中中轴关节(脊柱)受累最明显。
        由于我们的脊柱是很多关节相连在一起组成的，其中包括我们的颈椎。当强直病情发展到一定阶段时，近50%的患者颈椎会受累。
       可能引起并发症
        颈椎不舒服会引起很多的症状，比如说头痛，恶心等。
        如果颈椎晚期导致骨赘形成，还会限制后仰、旋转和低头等颈椎活动。严重时甚至会因压迫到神经和血管，出现麻痹不适等现象。
       与此同时，还可能因骨质疏松导致骨折等并发症的发生。
        3动作缓解颈椎问题
        经常坐在电脑前工作的人，尤其是强直患者，想要放松颈椎，缓解不适，就一定要注意锻炼、加强运动。

春丽

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