经期异味很尴尬，六步走让异味不再来！

春丽

　很多女性朋友都会遇到这样的尴尬，在“大姨妈”到来期间，因为担心月经漏出，就总是把臀部包得密不透风的，殊不知，这样做不仅会导致私处出汗，诱发妇科疾病，甚至会捂出异味，这种异味会让女性一整天都会不自在，觉得尴尬。那有什么方法可以减少经期的私处异味吗？

　　经期为什么会产生异味呢？

　　实际上，女性的私处本来就很容易产生异味。经期的时候尤为严重，其实经期会产生异味主要是由于月经导致的，因为在月经期间，夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此，私处会有比较明显的气味产生。

　　六步消除经期异味

　　1 勤换卫生巾

　　很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。而且经期排出的经血是人体的垃圾，容易产生细菌。因此，经期一定要勤换卫生巾。一片吸收好的卫生巾并不能长时间的使用；经血量少也不能懒得换。卫生巾最好是2小时一换，而且内裤也要勤换洗。

　　2 着装宽松

　　很多女性为了凸显自己的身材，都喜欢穿一些紧身的衣服，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。

　　3 慎用卫生棉

　　一定要选择正规厂家生产的卫生棉，经过严格安全监测的才能使用，对于以前并没有使用过的卫生巾要慎用，以免造成过敏。对于皮肤敏感的人来说，棉质卫生巾要比网面更适合。网面虽然吸收快，但棉质更舒服，刺激小。

　　4 保持私处清洁

　　在月经期间，女性朋友必须要重视局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，异味的情况就会有效改善。

　　5 用专用洗液去除异味

　　温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

　　6 放松心情

　经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病，无需产生不必要的紧张担心。

　　而且如果本身人体就热燥，那经期私处的异味就会更大。因此，经期尽量保持心情开朗，少吃高脂肪高热量的食物，应吃一些以清淡为主的食物，身体也会更清爽，异味也会减少。

　　对于很多女性来说，经期最尴尬的事，是私处隐约散发出的异味，一般来说这是正常的现象，大家不用过于紧张，如果异味较大的时候，可以通过以上的六个方法尽量减轻。

海文

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淡然

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